I aften er sønnen afsted, men så er manden hjemme et smut, så når vi to gamle nissersidder alene ogspiser, skal det helst være nogetmedfisk, siden sønnen pure nægter at spise det
Dup dem tørre og læg dem i et fad på bagepapir. De skrællede gulerødder skæres iterninger på ca. Læg porreskiverne taglagt på fiskenog krydr med salt og peber
Få inspirationtil flere sunde opskriftermedfiskog skaldyr . Hæld halvdelen i et ovnfast fad, læg spinatenog oven på og dæk med resten grønsagsblandingen